Correr 5º Semana

Comenzamos la semana.

• Dia 14 (Lunes 6 Junio): Salida a estirar las piernas con la mujer con series de trote alternadas con series de paseo a paso fuerte, no tome datos pero aproximadamente fueron unos 5 Km en 45 o 50 min.
• Dia 15 (Martes 7 Junio): Salida a media tarde para hacer un poco de trote, al final salieron 5,74 Km en 35'50" con un ritmo medio de 5'18" en kilómetro. 
• Dia 16 (Jueves 9 Junio): Salida con un poco de fresco y para variar bastante viendo , al final salieron 7,88 Km en 38'12" con un ritmo medio de 4'51" en kilómetro.